View Single Post
  #10033 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 20:41:43
vikyfg's Avatar
vikyfg vikyfg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul
Buna seara,fetele .Eu m-am apucat sa fac o placinta de branza...aveam o bucata de branza veche si niste cas si nu le mai mancam ...asa ca am facut o tava de placinta.E gata deja ...o las sa se odihneasca un pic,sa-si traga sufletul si ea
O seara frumoasa va doresc
mmmm ce bun mmmm am facut si eu aseara cu spanac si niste branza dulce
__________________

vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]