View Single Post
  #10036 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 21:53:42
m1rela's Avatar
m1rela m1rela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul
Buna seara, fetele!
Am apucat si eu sa intru pana la urma...
Stiti, va povesteam eu odata ca mi s-a promis un post, cu raspundere mare,...., stiti voi, si pana la urma nu l-am mai primit. De acum cateva zile se discuta din nou, persoana numita nu a facut fata si si-a dat demisia. Asa ca, iar am intrat eu in discutie. Se pare ca de data asta e pe bune, cica maine va fi instalarea mea in functie. M-am tot gandit ce sa imbrac, ca sa spun,... na, am emotii....
Buna seara,Dia .Supeeer ...ma bucur ptr. tine ...chiar daca stiu ca o sa-ti fie mai greu ...dar meritai postul asta de-atunci
Un costum elegant si o camasa ar fi cel mai potrivit ...zic eu ...desi eu sunt mai baietoasa ...asa
Ce sa zic...ne-ai dat o veste minunata mult succes maine
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]