Subiect: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
View Single Post
  #1004 (permalink)  
Vechi 25 apr 2010, 21:30:34
anes's Avatar
anes anes este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul

Foarte bine ca mergi .
Sunt lungi,aminoacizi,fibre,etc.avem timp.
fibre? tocmai le povesteam fetelor de la peste 30 de ani cum am scapat de constipatie, cu fibrele recomandate de tine. si recunosc ca s-a mai intamplat sa uit sa le iau, dar efectu nu a intarziat ...
ms inca de o mie de ori!
Ticker slabit pentru anes
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]