Subiect: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
View Single Post
  #1005 (permalink)  
Vechi 13 oct 2012, 13:59:24
Red flower's Avatar
Red flower Red flower este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Buna ,Nico si merci de felicitari !!!!!
Dar nu ,nu vreau sa trec sub 70 !
Cred ca mi-e frica !
74-75 mi-ar fi deajuns !
Un sfarsit de saptamana frumos iti doresc si eu si ...Felicitari si tie pt. kg la care ai ajuns ,succes pe mai departe !!!
Vio, am pornit din acelasi punct si vom ajunge la 69 Trebuie sa reusim! Sa vedem noi 6-le ala si facem chef!
Ticker slabit pentru Red flower
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]