Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I)
Alta dilema:
Mananc aiurea vreo 5000 de calorii metabolim bazal 1500 calorii, sport 500 calorii, ma joc cu copilul, curatenie, plimbare, calcat rufe etc inca 1000 calorii, in totam am consumat 3000 de calorii din cele 5000 ingerate. Ce se intampla cu cele 2000 de calorii energie care a ramas neconsumata? In cate grame sau kilograme depuse se transforma??
Am impresia ca tine de fizica de liceu...dar ma depaseste....
Daca ma poate ajuta cineva as fi extrem de recunoscatoare
|