Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #10082 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 16:18:40
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul
Mie imi place cum arati tu, nu consider ca trebuie sa mai slabesti, bineinteles u te cunosti mai bine si stii exact ce iti doresti de la corpul tau.Ma bucur ca ai reusit sa iti educi gusturile si sa mananci mult mai corect si mai cumpatat
Eu mai am cateva kg in plus dar oricum ma simt f bine in pielea mea, nu mai ma simt grasa, insa as fi chiar perfecta la 48 kg
Asa si eu, acum in sfarsit pot spune ca ma simt mai bine in corpul meu, doar ca vreau sa arat asa cum am visat si tot timpul e loc pentru mai bine.
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]