View Single Post
  #1009 (permalink)  
Vechi 02 feb 2013, 19:04:39
kisa's Avatar
kisa kisa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul


De asta mi-a fost si mie frica......dar se pastreaza.



Si fundul?


Daca as fi avut 20 de ani si ar fi dat buzna atatea femei dornice de consolare la mine in casa, as fi rupt gura targului...
Asta e, mai bine mai tarziu...
eu zic ca e mai de bine la varsta asta.... la 20 de ani putea oricine.........
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1750 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kisa:
Red flower (02 feb 2013), Zoe (02 feb 2013)