Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #1009 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 10:37:13
RaluRalu's Avatar
RaluRalu RaluRalu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Salutare mami Ralu.Multumesc de floricele ,dar si de carti ,nu am mai citit de nu mai tin minte!Si ce mai imi placea sa citesc!!!
Sunt extrem de obosita (nici nu mai pot sa dorm de obosita ce sunt) ,asadar mi-ar trebui un sfarsit de saptamana(macar sfarsitul saptamanii) linistit si plin de odihna!
pupici
Draga de tine! Las’ că pleacă musafirii şi o să ai timp să te odihneşti Şi ar cam fi cazul să faci şi lucruri care îţi bucură sufleţelul ( să citeşti o carte, de exemplu)… Trebuie să te mai gândeşti şi la tine
Pupic dulci
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]