Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #10099 (permalink)  
Vechi 29 oct 2012, 10:21:52
polyana's Avatar
polyana polyana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Neata jurnal!
Cantarirea si la mine.........97,1 kg.......
a
felicitari si aici la tine in casuta!

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data

1. - Rozica - 98.800 kg - 13 octombrie
2. - Vio - 79 kg - 13 octombrie
3. - Mihaela - 80,500 kg - 13 octombrie
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nr.crt. - Numele - Kg. - Data

1. - Rozica - 97,100 kg - 27 octombrie
2. - Vio - 79,800 kg -27 octombrie ---Stagnare
3. - Mihaela - 79 kg - 27 octombrie
4. - Mari -
5. - Palyana - 68,100 kg - 27 octombrie

Felicitari Rozi !!!! O zi frumoasa !!
felicitari mihaela! si multumesc ca m-ai trecut si pe mine in tabel! sper sa ma tin de treaba si sa nu va fac de rusine!
felicitari si pentru mari! si pentru vio


Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Pagina 1000!!!!!!!!!!!!! Mult inainte,drag jurnal!!!!!
felicitari pt jurnal si la mai multe pagini!
__________________

Jurnal Polyana
Ticker slabit pentru polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui polyana:
rozica1965 (29 oct 2012)