View Single Post
  #1011 (permalink)  
Vechi 19 oct 2009, 10:12:16
nicol30's Avatar
nicol30 nicol30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Nicol...chiar beau ceai, pe bune

Si cafea si vitamine am luat, numa ca sa ma tin pe picioare azi.

Nici mie nu imi plac nici una din astea, niciodata nu mi-au placut, ce bine ca al meu nu are pofte d-astea ca nici macar nu stiu sa fac, dar ce nu facem noi pentru iubitii nostri...

Acuma cu tigarile tale, ce sa mai zic, le lasi tu cand crezi de cuviinta, macar sport sa faci ca sa compensezi pe partea asta ce strici cu tigarile
stai ca eu scriam intr-una dar nu se vedea nimic....mi s-au terminat bateriile de la tastatura si le-am schimbat intre timp

asa si ce ziceam? ii fac ca de....are omul pofte si trebuie sa-i fac....
tigarile....ma duc dupa amiaza la plafar si trebuie sa gasesc eu ceva pe acolo
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]