Citat:
Anterior postat de elene94
wow, nu cred...vai 
dar stii ca cele mai sanatoase si mai alcaline sunt cele coapte bine-bine, nu? eu doar asa imi cumpar...daca nu sunt super coapte si pot sa ma abtin sa nu mananc, le las inca 1-2 zile sa se coaca... azi cand am venit de la munca mirosea a aprozar in camera, datorita bananelor insa mi-a placut  |
Discutia asta despre banana imi aminte de perioada ceausista, cand luam banane verzi (cred ca de acolo mi se trage
) si le lasam sa se coaca pe dulap pe ziare.
Se aduceau rar la aprozar si nu mai aveam rabdare si le mancam asa.
Stiu ca toate fructele e bine sa fie consummate cand sunt coapte, nu?
Pupici!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1927 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]