Subiect: Jurnal Dayanna
View Single Post
  #1013 (permalink)  
Vechi 23 sep 2012, 23:44:22
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Dy,nici acum n u au venit rezultatele?
Cu dieta vad ca iti merge bine,ma bucur SINCER pt tine!!!!!!!
Buna Rozi draga mea!
Din pacate nu am primit nici un rezultat si ca sa fiu sincera ne-am luat gandul ca va fi un raspuns pozitiv .Asta e !Pana la urma sanatosi sa fim!
Cu dieta imi merge bine dar nu prea mai am pofta de mancare!
Si eu ma bucur pentru tine!Te pup cu drag si-ti doresc o saptamana minunata!
Ticker slabit pentru dayanna
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]