Subiect: Jurnal Lavinia
View Single Post
  #1013 (permalink)  
Vechi 19 iun 2010, 21:13:40
sweetyancutza's Avatar
sweetyancutza sweetyancutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Eh,m-am straduit si eu sa nu sar calu cu mancarea
Ma simt tare bine,sunt plina de energie.Maine merg cu mama sa fac cumparaturi si luni plec la bunica in sfarsit
La tine cum merge?
Ma bucur!
Eu is bine, am fost la o plimbaree si mainainte am ajuns acasa. In rest azi am facut si eu curatenie, sport, o baie lungaaa si am pierdut vremea in rest
__________________
Va astept si pe la mine: Jurnal Ancutzzza
Ticker slabit pentru sweetyancutza
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]