Subiect: Jurnal Marina
View Single Post
  #1017 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 10:21:45
lamaitza's Avatar
lamaitza lamaitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
neatza fetele
eu m am reapucat de sb pe 14 sept...sper sa trec de punctul critic al regimului care s a dovedit a fi a4a zi ..mereu am clacat in ziua asta si am mancat ce nu trebuia ..sper sa fac asta mai ales acum ca am biscuiti si eugenii in casa ..care imi plac ft tare ))...in fine..am nevoie de sustinere in mom asta )...so..please help ///
voi ce faceti ?

sunt alaturi de tine...hai marina hai slabuto stiu ca poti
si eu am dato in bara de 3 ori pana acum, daar am mers mai departe
te asteptam mai des pe site
__________________
Jurnal Lamaitza -http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post534806
Ticker slabit pentru lamaitza
lamaitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]