Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #10185 (permalink)  
Vechi 31 oct 2014, 12:01:30
Polux's Avatar
Polux Polux este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul


Sa stii ca si eu mi-am pus aceeasi intrebare, as incerca cu praz dar nu stiu daca e recomandat, ies cerculete faine deci nu neaparat frunza.
Eu zic ca ar merge, ca se deshidrateaza practic, acum nu stiu gustul
Daca incerci cu alte frunze, sa ne spui cum au iesit
Uite incerc cu praz.

Eu am mai facut asa cu boabe de naut, iese ceva delicious. Bine si mai caloric, dar tine loc de o masa.

Weekend placut!
Ticker slabit pentru Polux
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]