Subiect: Jurnal nikole 89
View Single Post
  #102 (permalink)  
Vechi 25 mai 2012, 15:13:19
nikole89's Avatar
nikole89 nikole89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal nikole 89
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
nu iubita nu cred ca e ok pentru un om cu stomacul sanatos sa maninci 3 zile numai supa de orez, fara nimic alceva, nici sare nimic, si apoi 3 zile doar piep de pui fiert si atit...tu chiar nu ai nevoie de asa ceva, eu in aceste 2 saptamini de dieta foarte strincta trebuie sa-mi tratez inflamtie ca apoi sa merga bine stomacul meu, oricum multumesc ca te gindesti la mine, esti o scumpa...
sa stii ca merge orezul nu e chiar asa de rau, sa vad a treia zi ce o sa mai zic...
da asa e no au trecut 3 zile ce zici de orez
Ticker slabit pentru nikole89
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]