Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #1020 (permalink)  
Vechi 04 nov 2011, 09:11:39
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
sieu te sustin ..nici eu nu beau apa multa ..dar incerc ..si bag in mine cat pot ...si se cunoaste
am sa ma lupt si eu ,poate reusesc
si fructele ..nu renunta la ele ..papa-le diminiata
pai asta e , ca seara le mananc mai cu placere, si asa rezist la altele,in pat la tv sunt
e confirmata stiintific
da , cred si e chiar logica explicatia.
mult succes
inceputul e mai greu
este, eu de fapt am mai inceput si m-am pierdut pe traseu
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]