View Single Post
  #1023 (permalink)  
Vechi 03 apr 2010, 13:17:54
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Gata fetele mele,am terminat cozonacii si sarmalutele si drobul,mai este fripturica de facut dar aia diseara sau maine dimineata,depinde ce si cum mananca .
Va simt lipsa ..dar inteleg,sa fiti atente ce mancati !
Acum ma apuc si eu de mine,fac un dusulet si pe urma manichiura...sa aveti grija de voi ,eu o sa mai intru si o sa vb singura ca si cum ati fi cu mine !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]