View Single Post
  #1023 (permalink)  
Vechi 03 mar 2011, 21:37:42
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Buna,fetele italiencele,ce mai faceti,ce mai ziceti azi?A venit primavara la voi?La mine continua sa ploua cu galeata,de vreo 4 zile ormai,dar nu sunt in zona cu risc..la voi cum e,sper ca sunteti ok si nu in zone cu frane sau alte nenorociri
paula,bine ai revenit,daca ai reusit odata o sa reusesti din nou!
Doamniii,in ce zona frumoasa stai,eu mor dupa toscana,si mai imi place Alto Adige
Ce dieta personalizata tii?adica ce papai tu intr-o zi?
Pupici,fetele,o seara frumoasa!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat