View Single Post
  #103 (permalink)  
Vechi 29 sep 2009, 16:15:43
Ampera's Avatar
Ampera Ampera este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 63.5kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ierti daca esti inselata?

Niciodata sa nu spui niciodata! Parca asa era vorba. Nu stiu sincer daca as putea. Vreau s acred ca sunt un om atat de bun incat sa pot ierta, sa am un suflet de aur si sa pot accepta ca oamenii gresesc, vreau sa mi se ierte daca gresesc EU, dar nu cred ca sunt in stare sa iert daca greseste EL. Cat egoism!...
Ampera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat