Subiect: Jurnal Red_Rose
View Single Post
  #104 (permalink)  
Vechi 18 mar 2010, 20:57:08
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit re: Jurnal Red_Rose
Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
Mira,fac ala unde ea sare cu coarda(unde lumina e galbena) si mai fac video chickboxing tot cu ea,uite ca treb sa fie pe acolo.Altele nu-mi plac,sau inca n-am cautat bine.Nu-mi plac exercitiile care sint usoare si treb cu orele sa le faci ca sa transpiri.Mie imi plac cele mai efective si rapide.Eu fac de 2 ori video de care am zis primul,apoi urmatorul o data si repet de 2 ori asa si se primeste o ora.
Imi tr si mie plz (linkul de pe youtube) cu chickboxing mis curioasa cum este...
Eu deja m-am plictisit de aceleasi exereciti de sport,nu m-ai am chef nici de sport
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]