[happygirldiana]

asta e meniul de azi
nu am mancat atata ciorba la cina dar nu am ciorbita mea in calculator si trebuia sa calculez cumva sa adun caloriile cu mancarica mea.asadar ciorba pe care am mancat-o a avut ceva mai multe calorii decat cea pe care am gasit-o in calculator,dar era asemanatoare.si oricum cred ca a avut ceva mai multe calorii decat ce mi-a iesit mine
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 08:30
Lapte 1.5%, Zuzu, 250ml - 111 calorii
Baton Fibrobar-R, Redis, 60g - 170 calorii

Prânz, ora 14:00
Souffle dietetic de mazare, 150g - 160 calorii
Chiftele de cartofi cu branza, 55g - 64 calorii
Lapte 1.5%, Zuzu, 250ml - 111 calorii

Gustare 2, ora 16:00
Mar Golden, 250g - 123 calorii

Cina, ora 18:00
Supa de legume cu piept de pui si paste, by Andra, 400g - 94 calorii

Gustare 3, ora 20:30
Nectarine, 156g - 69 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 902 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1566 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1566 calorii