View Single Post
  #1043 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 21:28:30
crystynyk's Avatar
crystynyk crystynyk este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: rina`s 90
Date: 176cm, 85.5kg
Mesaje: 554
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de ayssa Vezi mesajul
Salutare,
Gagici eu ma pregatesc de club...E ziua unei colege si plu
bravo, felicitari, fugi si danseaza toata noaptea, meriti pe deplin
la multi ani colegei


Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
vezi k nu uit propunerea ta
foarte bine, nici sa nu uiti
crystynyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 12 ian 2011 at 04:38:06.