Subiect: Rina 90" s (etaj IV)
View Single Post
  #1046 (permalink)  
Vechi 09 mar 2011, 15:17:37
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de ginutza1988 Vezi mesajul
asa ambitie de fier mai zic si eu....Tina eu sincer te admir cum faci fata tentatiilor
Subscriu...asa este, as vrea sa pot face si eu asa. Ideea ca asa eram si eu acum cateva luni, nu puneam gura pe nimic si eram la dieta...nu stiu de ce acum nu-mi mai pot regasi vointa...
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]