Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)
ma fetili!! apropo.. ahhaha
eu v-am lasat de la prima pagina,, si voi?
nu poate oama sa doarma ca dim se trezeste cu 11 mii de pagini''?
acuma nici nu mai stau sa dau citate.. mi-e lene..
dar am uitat si numele.. la cine e nou, ca e multe haha
era o fata noua.. care shi-a scris ce a mnacat.
parerea mea a mancat cam multi carbooo
astia retin apa si ingrasa.. o portie pe zi. nu 3
nu si cartofi si fasole( fasole nu e carb nu?) si paste? toate 3 in aceasi zi?
si faza cu legumele la tigaie.. e cea mai sanatoasa si dietetica mancare .. si framiu mi-a zis( care o sa fie nutritionist)
fara diete speciale,, mancare mai sanatoasa, si muuutl sport.
poate scad si eu sapt asta, ca inca mai sunt la cm. ne-a apucat pe toate
|