Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #10640 (permalink)  
Vechi 24 iun 2012, 19:44:06
Creatsa's Avatar
Creatsa Creatsa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ce frumos ca te-a chemat la ea...sunteti pe drumul cel bun
Si eu am mancat ieri si azi mai mult decat trebuia...dar nu e un capat de lume! De maine incep Atkins!
In legatura cu foietajul eu nu prea sunt de acord cu el in diete...nici macar la Rina nu am consumat ...este foarte gras !
O seara superba draga mea!
__________________
A new meee

Ticker slabit pentru Creatsa
Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]