Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj V)
View Single Post
  #1069 (permalink)  
Vechi 09 apr 2011, 19:06:04
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj V)
[QUOTE=rozica1965;615204]Roxi draga,nu mai ma laud cu nimic....sunt in concediu medical,ca nu mai pot de sold...[/Qete cred e nasol daR AI FOST LA DC PE MINE MA LASA PICIOARELE MA IA COLOANA CREDEMA CA ZILNIC MA LUPT CU DUREREA DC DE FAMILIE MIA ZIS SA RENUNT LA SERVICI CA STAU FFF MULT IN PICIOARE SI NU E BINE DAR NU AM CF AM PREA MULTE DATORII SI INCERC SA TREC PESTE TOATE
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]