Citat:
Anterior postat de Anorien
Buna Daniela,
Ma bucur sa te regasesc 
Dupa meniu sa inteleg ca esti la faza II? Felicitari pentru kilogramele scazute!!
Sfatul meu e sa ridici caloriile la peste 1100 kcal intotdeauna (mareste cantitatea de fasole verde la cina de ex, n-are ce sa iti dauneze, e sanatoasa si satioasa, iar 100 gr e putin oricum  )
Felicitari si pentru sport, tine-o tot asa!
Probabil e pe fond psihic fiindca stiu ca n-am voie si m-a izbit o pofta de carbi de mama-mama si miroase a covrigi calvi in toata firma ca si-au luat colegii, uff  |
pai deja am inpecut sa ridic si carbi si caloriile...ca acum am luat niste cioco care ma obliga sa fac putin mai multa bici
asa ca am mare grija...oricum eu in general pap cam 1200 cal