View Single Post
  #108 (permalink)  
Vechi 15 mar 2010, 22:03:49
Dancewithme's Avatar
Dancewithme Dancewithme este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Dieta: South Beach-faza I
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

m-am uitat pe meniul tau ce viata pe unii auzi tu ciocolata calda , baton fitness , covrigei n-am mai vazut asa ceva de o saptamana si...:Onu sunt cam rele rontaielile astea? mai bine mananci mai multa carnita , iaurt , fructe, ca in fond ce am invatat cel mai bine e ca tot ce e natural ( sau aproape ) e mai bun
care e principiul dietei tale? sau e personalizata?
pupici:*
__________________

“There are no miracles for those that have no faith in them.”.
Dancewithme, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]