Subiect: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
View Single Post
  #108 (permalink)  
Vechi 15 ian 2012, 21:36:27
lorydana's Avatar
lorydana lorydana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - nutritionist
Date: 162cm, 100kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
Citat:
Anterior postat de Ralucucha Vezi mesajul
Buna fetelor, citesc cu mare interes retetele voastre si discutiile voastre si ma ajuta, spuneti-mi va rog de unde ati facut rost de cartea Rina? Eu am tot intrebat pe la chioscuri de ziare si librarii si se uitau la mine cam ciudat.
Eu am gasit-o pe un site
Ticker slabit pentru lorydana
lorydana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2281 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1764 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat