Subiect: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
View Single Post
  #1081 (permalink)  
Vechi 27 oct 2012, 19:14:16
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
vio ce doreste sa slabeasca vio ce doreste sa slabeasca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Cand termini petrecerile,sa scrii aici ce bunatati ai papat!!!!Cu tot cu tort si alte prajituri!!!!!!!!!
Sigur,sigur .....maine mai am o zi de musafireala ....sa vreau si nu pot sa ma abtin ....acum cand m-am vazut cu trei sferturi de saci in caruta mai calc si prin strachini ...si in frigider mai sunt inca muuulte tentatii ....
Pe curand Rozica .....cred ca de luni devin fata serioasa ....mai ales ca sotului meu ii place cum arat si nu inceteaza sa-mi faca complimente ,mi-ar parea rau sa pierd ce am castigat in jumatate de an...si daca as mai scadea cateva kg pana la sarbatori ar fi Super-Mega -Ok !!! Am spus ca visez demult la o tinuta frumoasa de sarbatori ....poate fi si la cele de...Pasti ...dar sa fie !
Noapte buna !!!!!
Ticker slabit pentru vio ce doreste sa slabeasca
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]