Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #1089 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 14:01:07
bybysor's Avatar
bybysor bybysor este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 675
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
BYBYSOR am venit sa iti dau bataita lagol!!! te bat tare .tare,tare! sincer nu imi place ce faci ,eu sunt convinsa ca papi prea putin ,foarte putinnu e bine!!!
eu stiu ca vrei sa slabesti rapid ,dar faptul ca nu ti-a fost bine e un semnal de alarma ,te rog sa ai grija!!!
eu sunt in faza de stagnare si tot pap mult mai mult decat tine,desi ar trebui sa reduc din cantitatidar reduc foarte putin 100-200 kcal tocmai pt a nu pati ca tine
te rog ai grija de tine
ma poti bate asa mai slabeste si el ca e prea mare.pai asta e ultima sapt de spat viitoare voi manca un pic mai mult
Ticker slabit pentru bybysor
bybysor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 964 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]