Subiect: Jurnal-Ieucumine
View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 14 mar 2013, 16:52:17
ieucumine's Avatar
ieucumine ieucumine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: Jurnal-Ieucumine

Citat:
Anterior postat de alinu0809 Vezi mesajul
Neața! Trebuie să îți zic că mi-am dat seama unde o să îmi folosesc caserola!! Marțea viitoare mergem cu trenul până în alt oraș aici, pentru că mi-am luat bilete pentru concertul lui Example. Și drumul cu trenul e de 3-4 ore și va fi în jurul prânzului, deci e perfect!! ))) O iau razna. ))
Îți doresc o zi foarte faină

Uite ca nu mai trebuie sa astepti sa se topeasca zapada! Sa o stapanesti sanatoasa si la cat mai multe iesiri
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]