22 mai 2010, 11:39:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2010
Locaţie: dej, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 162cm, 59kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta
Citat:
Anterior postat de jolye79
N-ar fi rau sa faci si putin sport pentru ca o sa-ti intareasca muschii, carnea o sa stea mai teapana pe tine si o sa te simti si tu mai plina de energie. Daca ti se par monotone clasicele abdomene (eu, cel putin, le detest) ai putea incerca sa dansezi, pur si simplu, cat mai energic, pe o muzica antrenanta. Cu sarituri, topaituri, unduieli si orice miscare crezi ca ar fi utila pentru zonele cu probleme, cel putin 30 minute. Eu asa fac cand n-am chef de sport, imi pun o muzica sau dau pe un program de muzica si....danseeeeeez.... Dar ma asigur mai intai ca nu ma vede nimeni  ! M-am vazut eu in oglinda cam cum arat ! |
o idee super ,mai ales ca sunt singura acasa tot timpul cu copilu ii place dansu,iar vecina de la patru ii surda ,nu ca ma bucur ,dar pot topai ca nu o deranjez.o zi buna impreuna cu cei drag.
__________________
iubesc si sunt iubita!
|