View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 10:08:53
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
neata,scumpa
zilele mele se desfasoara toate la fel
ma joc cu papusa mea
acum depinde si de ce toane are ea
(papusa mea e batrana de care am grija)
tu,ce faci azi?
ai grija de o batranica?dragut din partea ta:*:*
eu o sa stau acasa cu bunica....desi aveam in plan sa merg pe la iuni.dar acum mi s-a dat planul peste cap,o sa merg sa spal vasele si o sa stau cu bunica in casa,o sa lucrez la un proiect si cam atat...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat