View Single Post
  #1093 (permalink)  
Vechi 15 dec 2011, 00:14:40
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Siiigur..ma gindeam pt miine sa-mi fac un meniu hiperproteic..asa cit sa-i dau sa-si revina metabolismul meu din coma...ce zici?..Noapte buna iubita...iubitele...ma bag la somn...ca ma doare ochiul..si vine si sotul sa sarbatorim...A CISTIGAT STEAUA!!!!!! si asta nu-i de toate zilele
Noapte buna si aici
Sarbatorire placuta stelisto
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]