Astazi nu stiu ce-i cu mine ...nu pot scapa de senzatia asta de foame
cu toate ca am mincat comparativ cu celelalte zile mai mult ... in fiecare zi scriu tot ce consum si aproximativ calculez caloriile ... iar de luni(29 martie ) am inceput sa ma alimentez corect (adica fara dulciuri, fainoase, mai putine bucate prajite s.a).Seara dupa orele 19-00 daca mi-i foame maninc un fruct sau beau un ceai.Incerc sa maninc cite putin p-ru ca veau sa mi se micsoreze stomacul ... ca s-a cam largit iarna asta
Miine plec acasa la ai mei si voi sta acolo urmatoarele 2-3 zile ... si vreau sa ma programez ca si la masa de Paste voi minca sanatos, voi evita alimentele grase si nesanatoase inclusiv dulciurile . Asadar ...
promit ca nu voi intrece masura...
