Slabire
Buna,am 1.71 si 61 kg as vrea sa stiu daca am vreo sansa sa slabesc 10 kg in 2 luni jumate,deci : dimineata alerg 20-30 min,nu mananc dulciuri DELOC,paine Deloc,dupa ora 18,fac cu cercul de fier jum de ora,si inca jum de ora cu un cerc cu un fel de roticele...deci am vreo sansa sa dau 10 kg jos in 2 luni jum?(am 13 ani)
|