View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 16 feb 2010, 20:34:31
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ce este cu mine??

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul
Off,nu stiu cum sa incep,nu am m-ai discutat cu nimeni pana acum.
Nu stiu ce este cu mine,oare sunt prea sentimentala sau se trage de cand eram mica si vedeam certuri (intre mama si tatal meu vitreg)
De fiecare data cand tipa cinea la mine,sau cand vorbeste cineva despre mine frumos,ma emotionez repede in aproape ca imi dau lacrimile,si ma abtin.
Nu stiu cum sa ma stapanesc... Oare cum sa fac sa-mi stapanesc sentimentul... repede ma emotionez la un lucru simplu. Nu sunt obisnuita sa mi se faca complimente,sau nu stiu..
Daca vad pe cineva ca planga ma apuca si pe mine ,repede
Eu zic sa fii linistita, parerea mea e ca poate fi o "furtuna hormonala", e normal pt varsta ta, mai ales cand esti stresata si poate ai si o mica depresie datorita atmosferei in care ai crescut..Dar un sfat iti dau:cand cineva iti face complimente, nu trebuie sa te emotionezi sau sa te simti recunoscatoare, trebuie doar sa le accepti cu gratie pt ca le meriti si gata.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat