Eu cred ca e o per. de acomodare la dieta in care se elimina toxinele din organism. Eu, cand am inceput sa tin dieta, miroseam altfel, chiar urat, mai ales cand transpiram si a persistat mirosul asta aprox 1 luna, din ce in ce mai slab. Si gura imi mirosea altfel, mai urat...Dar a trecut...Asa poate fi si la tine, organismul reactioneaza la schimbarea dietei si elimina toxinele in felul lui. Ai rabdare
Am vazut ca deja e mai bine.
erato, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1833 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1316 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]