Subiect: Jurnalul lui NorthernStar
View Single Post
  #110 (permalink)  
Vechi 16 ian 2011, 13:44:46
NorthernStar's Avatar
NorthernStar NorthernStar este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar
ma bucur ca ma sustii itssy !
n-am mai scris ca am cam avut treaba
ieri am facut sport // nu stiu cat dar stiu ca transpirasem rau
sarisem coarda si jucasem si volei
nu mai am chef sa ma urc pe cantar pentru ca numai vreau
pana cand nu ajung la 70 nu ma uit

apropo, ma apuc de dieta montignac {sau cum se cheama } ca o cam lauda lumea
Ticker slabit pentru NorthernStar
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]