Citat:
Anterior postat de zozolina
|
o sa ai ceva activitate....
la coadou nu stiu ce sa zic..habar nu am ce se face cadou
la gat ma gandesc la ceva finut, nu strident
gentuta sa se asorteze cu pantofi...
coafor..un telefon pt programare
lumanari si buchet...de asta nu se ocupa mirii?
......
iar u aanniiee cum stai cu pregatirile?
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2148 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1631 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]