[happygirldiana]

eu iau 5 gr pe zi, le pun intr-o cana cu apa, le beau si dupa mai beau o cana cu apa sa li se mareasca volumul si sa aiba efectul dorit. pe punguta scrie sa iei 2 gr. dar am vazut ca difera. pe cele de la Sano Vita scria sa iei cate 5 gr de doua ori pe zi, pe cele pe care le am acum (nu mai stiu firma) scrie o data pe zi, doar 2 gr. Important e sa bei lichid dupa ce le iei,sa ajungi la 2 litri de lichid pe zi. si sigur vor avea efect.