View Single Post
  #1103 (permalink)  
Vechi 27 oct 2009, 14:04:53
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
gata placinta?....doresc si eu poza daca se poate
diseara e hotarat...varza calita cu piept de pui si unde mai pui ca am si acordul domnului
nu am facut inca pentru ca vreau sa fie calde e cand ajunge domnul meu acasa, deci incep numai pe la doua...acum doar calesc varza si apoi fac aluatul..eu sunt mai curioasa cum imi iese painea asta in forma

tu ce faci? ai si tu pauza sau ti-ai terminat treaba?
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]