[mitzy]

Anterior postat de slabuta

Eu cand eram mai "tanara" am avut tentative pentru aceasta dieta, dar pe vremea aceea informatia despre punctele alimentelor era atat de rara, incat mi s-a parut complicat, eram mereu in pana de idei, nu stiam ce pot manca si ce nu

Acum slava domnului, se stie tot

Eu am citit absolut toate informatiile si de aici de pe slabute si de pe google, si tot nu m-am lamurit bine de ex. cum este cu punctele bonus pe care le obtinem din sport?care este formula cea mai corecta? A doua intrebare este:ce facem dupa prima saptamana de dieta?cum o continuam pe a doua?Eu am facut deocamdata la fel ca la prima