[Geanynna]

Anterior postat de Jen

Hei.
Ce faci Geanina? Vad ca ai fost ieri tare suparata.
Nu fii, nu ai de ce sa fii.
Grijile din dieta nu fac decat sa ... [cum sa iti explic eu?] sa te opreasca.
Stii de ce?
Creierul uman, este invatat sa aibe o zona de confort. Bun. In toate lucrurile pe care omul le face, creierul te ghideaza, asa cum ii place lui.
Intreaba un om. Oricare. Tu asculti ce spune mintea? Intr-o situatie, daca mintea iti spune intr-un fel , tindem sa facem in acel fel, suntem condusi de teama, de dorinta de siguranta, ne e greu sa trecem peste acea limita de confort, pentru ca creierul asta ne zice.
Astea sunt caracterele omului intuitiv.
Daca imi ascult eu mintea? NICIODATA. De obicei fac pe dos.
Stii de ce? Pentru ca depasirea acelei limite de confort iti ofera libertate maxima. Iti ofera putere.
Cand mintea ta iti zice : nu mai pot. poti mult si bine de la acel moment.

Nu fii suparata cand mintea iti zice sa fii suparata. Blocheaza-ti mintea. Fa ce vrei tu.
Ce vrei tu? Vrei sa slabesti. Atunci slabeste, fara sa asculti mintea. Ea te trage cu 5 pasi inapoi.

Nu stiu daca ai inteles exact ce am vrut sa spun. Mie mi-e greu sa scriu asa. De obicei nu is coerenta in idei. Am asa multe de spus incat ma pierd in ganduri, incep intr-un fel .. am alta idee si continuu asa. In mare, ideea era : nu alege sa fii om instictiv.

multumesc mult
am inteles in totalitate. si ai dreptate, asa este cu creierul asta afurisit!!!
eu sunt mai sensibila uneori si mai cad intr-o stare de "nashpa", sau cum sa zic......dar am ridicat capul sus si am revenit .......sunt perioade cand este mai greu, nu doar la dieta ma refer, si atunci sunt parca intr-o stare de "stres", de"cum sa fac sa rezolv asta" si normal ca se rasfrange asupra tuturor activitatilor mele.......dar le'am separat si am spus ca nu las sa ma influenteze in activitatile care imi place sa le fac( mai nou sa fac sport, daca nu ma misc o zi, macar jumate de ora nu pot dormi bine......cred ca asta e doar de bine )