16 ian 2012, 10:57:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
Citat:
Anterior postat de madalici
Bravo Azra!!!!! Sper ca in curand sa te ajung din urma!!!!! In rest ce mai faceti fetelor???!! Eu saptamana trecuta am cam stagnat  dar recuperez eu !! Va pupacesc!!!!   |
multumesc Madalici,cu siguranta ai sa ma ajungi
eu am tras tare acum cu dukan,la atac,de saptamana viitoare cred ca revin si eu la normal si am sa scad cate un kg pe saptamana,sper ca nu mai putin
in rest...acu ma duc pe la piata ca nu mai am nimic in frigider si sa imi fac provizii ca sa nu calc stramb si apoi vreau sa fac putin sport.
tu ce ai mai facut?
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|