Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
View Single Post
  #1126 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 16:19:26
zuzi's Avatar
zuzi zuzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Damo, aia nu e pentru mine... e pentru musafiri
O sa mananc si eu putina ciorba si o portie de varza, pusa asa, cu bun simt.
Faza cu placinta de dovleac de la sfarsit o sa fie mai dureroasa.
placinta sa le-o faci cadou cand pleaca
Ticker slabit pentru zuzi
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]