[Michelina]

Buna Jurnal,

Ieri din pacate am avut un soc emotional si dupa amiaza nu am mai putut manca nimic. Foarte putine calorii ieri dar daca inghiteam ceva riscam sa fac o indigestie la cat de furiuoasa eram.
Meniul de azi seamana cu cel de ieri cu exceptia faptului ca azi voi lua si cina - gratar de piept de pui cu salata verde.

Cantarul si-a revenit repede - dimineata aveam 55.4 kg.
Dimineata am fost la sala - in loc de capoeira am avut surpriza sa vina cea mai dura dintre antrenoare - am facut Body sculpt. Maine Tae Bo - abia astept.
Din pacate azi trebuia sa merg si la masaj - dar... s-a imbolnavit maseurul - asa ca voi face un masaj acasa si o sauna.