Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #11292 (permalink)  
Vechi 07 mar 2015, 09:52:11
Peps's Avatar
Peps Peps este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: VB, Belgia
Vârsta: 52
Dieta: Fara zahar, fara lactate
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Buna dimineata,

am o intrebare,va rog: wasa29 cu unt pe ea la ce o pot incadra?
E o combinatie sanatoasa si recomandata de Montignac sau din contra?
Nu am gasit nicaieri lamurirea. Multumesc, un weekend insorit tuturor!
Ticker slabit pentru Peps
Peps, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1822 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1305 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1048 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat